El ioga és conegut per la seva capacitat de reduïr l’estrés i promoure la relaxació. Els exercicis de respiració i relaxació que formen part de la pràctica de ioga poden ajudar a calmar la ment i reduïr els nivells d’estrés. Així mateix, la pràctica del ioga pot contribuïr a millorar la concentració.
A qui va adreçat: Als adults que es vulguin iniciar o continuar en la seva pràctica
Horaris: Dimarts de 18:00 a 19:30 (pendent de confirmar)
Durada: De novembre a juny
Preus: Pendent de confirmar
Nota: Les persones que s’inscriguin a aquest taller, no caldrà que facin el pagament de la matrícula, ja que no és segur que es pugui desenvolupar aquesta activitat. S’acabarà de confirmar a l’octubre de 2024